Thérapie individuelle, familiale ou de couple

🌿 Thérapie individuelle

La thérapie individuelle permet d’explorer son monde intérieur, de mieux comprendre ses émotions, ses réactions et ses fonctionnements. Elle offre un espace pour déposer ce qui pèse, traverser une période difficile, ou simplement apprendre à mieux se connaître.

C’est un temps pour soi, pour se recentrer, se libérer, et avancer vers un mieux-être durable.

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💞 Thérapie de couple

Quand le lien se fragilise, que la communication devient difficile ou que les blessures prennent le dessus, la thérapie de couple aide à renouer le dialogue, à clarifier les besoins de chacun et à faire évoluer la relation.

Elle peut soutenir un couple en crise, mais aussi être une démarche préventive ou un espace pour renforcer le lien.

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🧩 Thérapie familiale

Les tensions familiales, les conflits récurrents ou les événements marquants peuvent bouleverser l’équilibre d’une famille. La thérapie familiale permet à chacun de s’exprimer, d’être entendu et de mieux comprendre les dynamiques qui se jouent.

Elle aide à rétablir un climat d’écoute, de coopération et de reconnaissance mutuelle.

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Un accompagnement sur-mesure, adapté à votre situation

Chaque personne, chaque couple, chaque famille traverse des étapes de vie uniques. Parfois, ces passages sont fluides. D'autres fois, ils génèrent des tensions, du mal-être, des blocages ou une impression de se perdre en chemin.

En tant que psychopraticienne, je vous accompagne dans ces moments de questionnement ou de difficulté, en vous proposant un espace d’écoute bienveillant, confidentiel et respectueux. Que vous consultiez seul, en couple ou en famille, mon approche s’adapte à votre rythme, vos besoins, et à ce que vous souhaitez transformer.

🤝 Une approche bienveillante et personnalisée

Quel que soit le cadre choisi, je vous accueille avec douceur, écoute et sans jugement. J’utilise des outils adaptés à chaque situation (PNL, approche systémique, techniques de libération émotionnelle...) dans le respect de vos valeurs et de votre rythme.

La thérapie est un chemin, parfois délicat, mais toujours profondément humain. Vous n’avez pas à le parcourir seul.